Ejercicios simples para mantenernos saludables al trabajar con computadoras

Los que trabajamos con computadoras durante muchas horas al día estamos en constante “riesgo”, ya que al estar tan concentrados en nuestro trabajo nos olvidamos de la ergonomía y los descansos necesarios para que nuestro trabajo sea saludable.
A continuación quiero dejarles una excelente guía con ejercicios para mantenernos saludables si trabajamos con computadoras durante muchas horas al día. Se trata de un PDF (en inglés) donde podemos encontrar una serie de ejercicios simples que están acompañados de imágenes y una descripción para realizarlos.
Están buenos porque son simples y no llevam mucho tiempo, además pueden significar varios años más de estar más saludables y no terminar a los 40 años con problemas de visión y de columna :P.

Ejercicios simples para mantenernos saludables al trabajar con computadoras

Enlace: Exercises for Office Workers (PDF)

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La vida real en versión video juego

Un video muy bien logrado, humor geek, la vida real en versión video juego! Excelente video geek con unos efectos especiales espectaculares dignos de Hollywood! XD
La vida real en versión video juego, para aquellos gamers amantes de los juegos de accion como el Grand Theft Auto y otros juegos de acción y armas... A muchos les gustaría a veces traspasar la pantalla y hacer como este chico que vive la vida real en versión de videojuego!

La vida real en versión video juego

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The Sims Social

El reinado de Farmville en Facebook ha llegado su fin. Ha sido destronado por The Sims Social, el juego más jugado de la red social, con más de 40 millones de usuarios activos por mes, por debajo esta Farmville con 36 millones de usuarios.

The Sims Social

Electronic Arts, desarrolladora de The Sims Social pasa a ser la segunda mejor compañía en el desarrollo de juegos para redes sociales, superados por Zynga. En total Electronic Arts tiene 77 millones de usuarios en todos sus juegos, mientras Zynga posee 273 millones de usuarios gracias a todos sus juegos donde se destacan Texas Holdem Poker, Farmville, y Blackjack.

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Twitter más rápido que un terremoto

Excelente video spot publicitario que refleja la rapidez con la que corren las noticias en la red social Twitter! Twitter... Más rápido que un terremoto!
Aquí les dejamos este video de humor geek directamente desde la gente de Twitter... Twitter, faster than earthquakes!
Un video geek para compartir en sus redes sociales... O mejor, solo en Twitter, no sea cosa de que Facebook se les enoje :P

Twitter más rápido que un terremoto

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Anatomía del Programador Geek

Muy buena imagen, anatomía del programador geek! Humor Geek como siempre en nuestro querido, adorado, hermoso blog! Salud Geeks!
Los programadores geeks se caracterizan por tener un aspecto fisico particular como el que vemos en esta infografía de humor geek!
Gafas, melena, barba, dientes amarillos, camisa geek, sobrepeso y piernas raquíticas son algunas de las caracteristicas principales del programador geek promedio. :P

Anatomía del Programador Geek

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